Roulades de chou vert farcies à la viande hachée et sauce tomate

Ce plat mijoté mettant le chou vert à l’honneur est étonnant de par ses saveurs et est parfait en cette période automnale pour réchauffer les cœurs.

🥣 60 minutes de préparation
♨️ 90 minutes de cuisson

Ingrédients pour 4 personnes :

Pour les roulades :

1 beau chou vert
500 g de haché porc et veau
2 petites échalotes
1 œuf
50 g de chapelure
15 g de persil haché
Sel/poivre/muscade
1 cube de bouillon de poule
150 ml d’eau

Pour la sauce tomate :

1 à 1,5 kg de tomates fraîches
1 gros oignon
1 gousse d’ail
Origan
Basilic
Paprika fort ou doux
1 bouquet garni (Romarin, thym, laurier, sauge,…)
1 petite boite de concentré de tomates
Huile d’olive
Sel
poivre

Matériel :

Grande casserole
Grande poêle
Bol en inox
Robot (facultatif)
Balance
Grille ou grande assiette
Mixeur plongeur
Ficelle alimentaire (très important!)

Préparation de la sauce

Tout d’abord, coupe les tomates en morceaux du même gabarit. Fais chauffer un peu d’huile dans une grande casserole et ajoutes-y les tomates pour qu’elles réduisent. Ensuite, émince les oignons et l’ail. Ajoute-les aux tomates ainsi que le concentré de tomates et l’ensemble des autres épices repris dans la liste pour la sauce.

Fais bouillir la sauce et laisse-la mijoter à feu moyen. N’oublie pas de mélanger régulièrement pour que le fond n’accroche pas.

Retire les tiges de thym, feuilles de laurier, etc. et rectifie l’assaisonnement si nécessaire. Si la sauce est trop liquide, tu peux la refaire bouillir sans couvercle pour que l’excédent d’eau s’évapore un peu.

Préparation des roulades

Détache toutes les feuilles du chou et lave-les correctement. Remplis une grande casserole d’eau et porte celle-ci à ébullition. Plonges-y les feuilles de chou pendant 2 minutes. Retire-les de la casserole et plonge-les dans l’eau froide. Ensuite, mets-les sécher sur une grille ou une assiette.

Coupe maintenant les échalotes en petits morceaux. Mélange l’ensemble des ingrédients (haché, échalotes, œufs, persil, chapelure, épices) dans ton robot ou dans un bol en inox jusqu’à obtention d’un mélange homogène.

Forme des boulettes de 80 à 100 g et enroule chacune d’elles dans une ou deux feuilles de chou. Utilise de la ficelle alimentaire pour que le chou reste bien autour de la boulette.

Fais revenir les roulades de chou dans un peu d’huile d’olive (2 min par face). Délaye le cube de bouillon de poule dans 150 ml d’eau bouillante et verse le mélange sur les roulades. Fais mijoter le tout, recouvert d’un couvercle, pendant 30 à 45 min afin que la viande soit bien cuite.