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60 minutes de préparation
60 minutes de cuisson

Ingrédients pour 4 personnes :

Matériel :

• Un couteau
• Deux casseroles
• Un four
• Un grand bol
• Un grand plat à gratin
• Un Presse-purée
• Une Fourchette

Rince le chou blanc à l’eau froide et détaille-le en lamelles. Retire les grosses côtes qui sont plus dures.

Fais-le cuire dans une casserole avec un fond d’eau jusqu’à ce qu’il ramollisse (environ 30 min).

Pendant ce temps-là, épluche les pommes terre et mets-les à cuire avec de l’eau dans une autre casserole. Lorsqu’elles sont cuites, épure-les avec un presse-purée et ajoute progressivement le lait jusqu’à obtenir la bonne texture. Assaisonne avec sel, poivre et muscade.

Si l’haché que tu utilises n’est pas épicé, épice-le. Ensuite, dans un plat à gratin, répartis l’haché dans le fond du plat et tasse-le avec une fourchette.

Préchauffe ton four à 180°C en mode chaleur tournante.

Ensuite, répartis par dessus le chou blanc cuit et termine par étaler sur le dessus une bonne couche de purée de pommes de terre.

Enfourne le plat pendant environ 1h à 180°C.

Bon appétit !

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60 minutes de préparation
90 minutes de cuisson

Ingrédients pour 4 personnes :

Pour les roulades :

• 1 beau chou vert
• 500 g de haché porc et veau
• 2 petites échalotes
• 1 œuf
• 50 g de chapelure
• 15 g de persil haché
• Sel/poivre/muscade
• 1 cube de bouillon de poule
• 150 ml d’eau

Pour la sauce tomate :

• 1 à 1,5 kg de tomates fraîches
• 1 gros oignon
• 1 gousse d’ail
• Origan
• Basilic
• Paprika fort ou doux
• 1 bouquet garni (Romarin, thym, laurier, sauge,…)
• 1 petite boite de concentré de tomates
• Huile d’olive
• Sel
• poivre

Matériel :

• Grande casserole
• Grande poêle
• Bol en inox
• Robot (facultatif)
• Balance
• Grille ou grande assiette
• Mixeur plongeur
• Ficelle alimentaire (très important!)

Préparation de la sauce

Tout d’abord, coupe les tomates en morceaux du même gabarit. Fais chauffer un peu d’huile dans une grande casserole et ajoutes-y les tomates pour qu’elles réduisent. Ensuite, émince les oignons et l’ail. Ajoute-les aux tomates ainsi que le concentré de tomates et l’ensemble des autres épices repris dans la liste pour la sauce.

Fais bouillir la sauce et laisse-la mijoter à feu moyen. N’oublie pas de mélanger régulièrement pour que le fond n’accroche pas.

Retire les tiges de thym, feuilles de laurier, etc. et rectifie l’assaisonnement si nécessaire. Si la sauce est trop liquide, tu peux la refaire bouillir sans couvercle pour que l’excédent d’eau s’évapore un peu.

Préparation des roulades

Détache toutes les feuilles du chou et lave-les correctement. Remplis une grande casserole d’eau et porte celle-ci à ébullition. Plonges-y les feuilles de chou pendant 2 minutes. Retire-les de la casserole et plonge-les dans l’eau froide. Ensuite, mets-les sécher sur une grille ou une assiette.

Coupe maintenant les échalotes en petits morceaux. Mélange l’ensemble des ingrédients (haché, échalotes, œufs, persil, chapelure, épices) dans ton robot ou dans un bol en inox jusqu’à obtention d’un mélange homogène.

Forme des boulettes de 80 à 100 g et enroule chacune d’elles dans une ou deux feuilles de chou. Utilise de la ficelle alimentaire pour que le chou reste bien autour de la boulette.

Fais revenir les roulades de chou dans un peu d’huile d’olive (2 min par face). Délaye le cube de bouillon de poule dans 150 ml d’eau bouillante et verse le mélange sur les roulades. Fais mijoter le tout, recouvert d’un couvercle, pendant 30 à 45 min afin que la viande soit bien cuite.

Enfin, ajoute les roulades de chou vert à la sauce tomate et mélange délicatement. A servir avec du riz, du couscous, des pommes de terres,…

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