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	<title>roulade - CookEatTravel</title>
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	<description>Le voyage est le meilleur moyen de se perdre et de se retrouver en même temps Travel. The best way to be lost and found at the same time Brenna Smith</description>
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	<title>roulade - CookEatTravel</title>
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		<title>Roulades de poireaux au jambon gratinées</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Florence]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Jan 2021 16:55:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Plat principal]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[bechamel]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Voici une recette parfaite pour se réchauffer après une belle balade hivernale. Les poireaux peuvent aussi être remplacés par des chicons (endives). x c 🥣 25 minutes de préparation♨️ 30 minutes de cuisson Ingrédients pour 6 roulades (2 gros mangeurs ou 3 petits) : &#8211; 6 belles tranches de jambon&#8211; 6 gros poireaux &#8211; 50 cl de lait &#8211; 50 g de farine &#8211; 50 g de beurre &#8211; 40 g de parmesan&#8211; 1 jaune d&#8217;œuf &#8211; sel&#8211; poivre&#8211; muscade&#8211; emmental râpé Matériel : &#8211; 1 plat allant au four (style Pyrex)&#8211; 1 grande casserole &#8211; 1 poêlon ou petite casserole &#8211; 1 fouet 1. Préparation des poireaux Coupe les verts des poireaux. Tu peux par exemple les utiliser dans une soupe. Lave plusieurs fois les blancs entiers dans l&#8217;eau et mets-les cuire environ 10 min dans une grande casserole d&#8217;eau bouillante. Mets-les égoutter pour enlever un maximum d&#8217;eau. 2. Préparation de la sauce béchamel Fais fondre le beurre dans une petite casserole. Ajoute la farine en une fois et remue avec un fouet sans laisser colorer. La farine doit juste épaissir. Verse le lait progressivement, sans cesser de remuer, jusqu&#8217;à ce que la sauce épaississe. Ajoute un jaune d&#8217;œuf et le parmesan râpé à la préparation. Mélange bien. Assaisonne de sel, poivre et muscade. Préchauffe le four à 180°C à chaleur tournante. 3. Dressage du plat Enroule chaque blanc de poireau dans une tranche de jambon. Si le poireau est trop grand par rapport à la tranche de jambon, recoupe-le et utilise-le également. Dispose les roulades dans le plat à gratin et répartis la sauce béchamel sur l&#8217;ensemble d&#8217;entre elles. Saupoudre-les de fromage râpé. Enfourne le plat pendant environ 30 min afin d&#8217;obtenir un beau gratin. Accompagne tes roulades d&#8217;une bonne purée maison.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Voici une recette parfaite pour se réchauffer après une belle balade hivernale. Les poireaux peuvent aussi être remplacés par des chicons (endives).</p>



<p><span class="has-inline-color has-white-color">x</span></p>



<p><span class="has-inline-color has-white-color">c</span></p>



<p id="block-0dbff960-929c-4898-8da4-4af8050b4235"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f963.png" alt="🥣" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 25 minutes de préparation<br><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/2668.png" alt="♨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 30 minutes de cuisson  </p>



<h6 class="wp-block-heading" id="block-f774ce74-d9fe-49ff-9af6-f72cb76c08af"><strong>Ingrédients pour 6 roulades (2 gros mangeurs ou 3 petits) :</strong></h6>



<p id="block-f774ce74-d9fe-49ff-9af6-f72cb76c08af">&#8211; 6 belles tranches de jambon<br>&#8211; 6 gros poireaux <br>&#8211; 50 cl de lait <br>&#8211; 50 g de farine <br>&#8211; 50 g de beurre <br>&#8211; 40 g de parmesan<br>&#8211; 1 jaune d&rsquo;œuf <br>&#8211; sel<br>&#8211; poivre<br>&#8211; muscade<br>&#8211; emmental râpé</p>



<h6 class="wp-block-heading"><strong>Matériel :</strong></h6>



<p id="block-984ba595-ce05-43a6-864f-96a87c081733">&#8211; 1 plat allant au four (style Pyrex)<br>&#8211; 1 grande casserole <br>&#8211; 1 poêlon ou petite casserole <br>&#8211; 1 fouet </p>



<h6 class="wp-block-heading">1. Préparation des poireaux </h6>



<p>Coupe les verts des poireaux. Tu peux par exemple les utiliser dans une soupe. Lave plusieurs fois les blancs entiers dans l&rsquo;eau et mets-les cuire environ 10 min dans une grande casserole d&rsquo;eau bouillante. Mets-les égoutter pour enlever un maximum d&rsquo;eau. </p>



<h6 class="wp-block-heading">2. Préparation de la sauce béchamel </h6>



<p>Fais fondre le beurre dans une petite casserole. Ajoute la farine en une fois et remue avec un fouet sans laisser colorer. La farine doit juste épaissir.</p>



<div class="wp-block-image is-style-default"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img fetchpriority="high" decoding="async" src="https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2021/01/138213628_691336854898481_2921452429482705670_n_cut-963x1024.jpg" alt="" class="wp-image-1158" width="328" height="348" srcset="https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2021/01/138213628_691336854898481_2921452429482705670_n_cut-963x1024.jpg 963w, https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2021/01/138213628_691336854898481_2921452429482705670_n_cut-282x300.jpg 282w, https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2021/01/138213628_691336854898481_2921452429482705670_n_cut-768x817.jpg 768w, https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2021/01/138213628_691336854898481_2921452429482705670_n_cut-1445x1536.jpg 1445w, https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2021/01/138213628_691336854898481_2921452429482705670_n_cut-1140x1212.jpg 1140w, https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2021/01/138213628_691336854898481_2921452429482705670_n_cut.jpg 1485w" sizes="(max-width: 328px) 100vw, 328px" /></figure></div>



<p>Verse le lait progressivement, sans cesser de remuer, jusqu&rsquo;à ce que la sauce épaississe. Ajoute un jaune d&rsquo;œuf et le parmesan râpé à la préparation. Mélange bien. Assaisonne de sel, poivre et muscade.</p>



<p>Préchauffe le four à 180°C à chaleur tournante. </p>



<h6 class="wp-block-heading">3. Dressage du plat</h6>



<p>Enroule chaque blanc de poireau dans une tranche de jambon. Si le poireau est trop grand par rapport à la tranche de jambon, recoupe-le et utilise-le également. </p>



<div class="wp-block-image is-style-default"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img decoding="async" src="https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2021/01/138698707_210379520743927_1520051114836512340_n-1024x764.jpg" alt="" class="wp-image-1159" width="365" height="271" srcset="https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2021/01/138698707_210379520743927_1520051114836512340_n-1024x764.jpg 1024w, https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2021/01/138698707_210379520743927_1520051114836512340_n-300x224.jpg 300w, https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2021/01/138698707_210379520743927_1520051114836512340_n-768x573.jpg 768w, https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2021/01/138698707_210379520743927_1520051114836512340_n-1536x1146.jpg 1536w, https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2021/01/138698707_210379520743927_1520051114836512340_n-1140x850.jpg 1140w, https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2021/01/138698707_210379520743927_1520051114836512340_n-rotated.jpg 2016w" sizes="(max-width: 365px) 100vw, 365px" /></figure></div>



<p>Dispose les roulades dans le plat à gratin et répartis la sauce béchamel sur l&rsquo;ensemble d&rsquo;entre elles. Saupoudre-les de fromage râpé. </p>



<div class="wp-block-image is-style-default"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img decoding="async" src="https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2021/01/138326056_447890092915255_6590199792666953662_n-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-1160" width="371" height="278" srcset="https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2021/01/138326056_447890092915255_6590199792666953662_n-1024x768.jpg 1024w, https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2021/01/138326056_447890092915255_6590199792666953662_n-300x225.jpg 300w, https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2021/01/138326056_447890092915255_6590199792666953662_n-768x576.jpg 768w, https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2021/01/138326056_447890092915255_6590199792666953662_n-1536x1152.jpg 1536w, https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2021/01/138326056_447890092915255_6590199792666953662_n-1140x855.jpg 1140w, https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2021/01/138326056_447890092915255_6590199792666953662_n.jpg 2016w" sizes="(max-width: 371px) 100vw, 371px" /></figure></div>



<p>Enfourne le plat pendant environ 30 min afin d&rsquo;obtenir un beau gratin. Accompagne tes roulades d&rsquo;une bonne purée maison. </p><p>The post <a href="https://cookeattravel.net/roulades-de-poireaux-au-jambon-gratinees/">Roulades de poireaux au jambon gratinées</a> first appeared on <a href="https://cookeattravel.net">CookEatTravel</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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		<title>Roulades de chou vert farcies à la viande hachée et sauce tomate</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Quentin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 Oct 2020 16:55:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Plat principal]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[automne]]></category>
		<category><![CDATA[chou]]></category>
		<category><![CDATA[haché]]></category>
		<category><![CDATA[plat mijoté]]></category>
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		<category><![CDATA[vert]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ce plat mijoté mettant le chou vert à l&#8217;honneur est étonnant de par ses saveurs et est parfait en cette période automnale pour réchauffer les cœurs. 🥣 60 minutes de préparation♨️ 90 minutes de cuisson Ingrédients pour 4 personnes : Pour les roulades : 1 beau chou vert 500 g de haché porc et veau 2 petites échalotes 1 œuf 50 g de chapelure 15 g de persil haché Sel/poivre/muscade 1 cube de bouillon de poule 150 ml d&#8217;eau Pour la sauce tomate : 1 à 1,5 kg de tomates fraîches 1 gros oignon 1 gousse d’ail Origan Basilic Paprika fort ou doux 1 bouquet garni (Romarin, thym, laurier, sauge,&#8230;) 1 petite boite de concentré de tomates Huile d’olive Sel poivre Matériel : Grande casserole Grande poêle Bol en inox Robot (facultatif) Balance Grille ou grande assiette Mixeur plongeur Ficelle alimentaire (très important!) Préparation de la sauce Tout d’abord, coupe les tomates en morceaux du même gabarit. Fais chauffer un peu d’huile dans une grande casserole et ajoutes-y les tomates pour qu’elles réduisent. Ensuite, émince les oignons et l’ail. Ajoute-les aux tomates ainsi que le concentré de tomates et l’ensemble des autres épices repris dans la liste pour la sauce. Fais bouillir la sauce et laisse-la mijoter à feu moyen. N’oublie pas de mélanger régulièrement pour que le fond n’accroche pas. Retire les tiges de thym, feuilles de laurier, etc. et rectifie l’assaisonnement si nécessaire. Si la sauce est trop liquide, tu peux la refaire bouillir sans couvercle pour que l’excédent d’eau s’évapore un peu. Préparation des roulades Détache toutes les feuilles du chou et lave-les correctement. Remplis une grande casserole d&#8217;eau et porte celle-ci à ébullition. Plonges-y les feuilles de chou pendant 2 minutes. Retire-les de la casserole et plonge-les dans l&#8217;eau froide. Ensuite, mets-les sécher sur une grille ou une assiette. Coupe maintenant les échalotes en petits morceaux. Mélange l&#8217;ensemble des ingrédients (haché, échalotes, œufs, persil, chapelure, épices) dans ton robot ou dans un bol en inox jusqu’à obtention d&#8217;un mélange homogène. Forme des boulettes de 80 à 100 g et enroule chacune d&#8217;elles dans une ou deux feuilles de chou. Utilise de la ficelle alimentaire pour que le chou reste bien autour de la boulette. Fais revenir les roulades de chou dans un peu d&#8217;huile d&#8217;olive (2 min par face). Délaye le cube de bouillon de poule dans 150 ml d&#8217;eau bouillante et verse le mélange sur les roulades. Fais mijoter le tout, recouvert d&#8217;un couvercle, pendant 30 à 45 min afin que la viande soit bien cuite. Enfin, ajoute les roulades de chou vert à la sauce tomate et mélange délicatement. A servir avec du riz, du couscous, des pommes de terres,&#8230;</p>
<p>The post <a href="https://cookeattravel.net/roulades-de-chou-vert-farcies-a-la-viande-hachee-et-sauce-tomate/">Roulades de chou vert farcies à la viande hachée et sauce tomate</a> first appeared on <a href="https://cookeattravel.net">CookEatTravel</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ce plat mijoté mettant le chou vert à l&rsquo;honneur est étonnant de par ses saveurs et est parfait en cette période automnale pour réchauffer les cœurs. </p>



<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f963.png" alt="🥣" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 60 minutes de préparation<br><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/2668.png" alt="♨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 90 minutes de cuisson</p>



<h2 class="has-normal-font-size wp-block-heading">Ingrédients pour 4 personnes : </h2>



<p><strong><em>Pour les roulades :</em></strong></p>



<ul><li>1 beau chou vert</li><li>500 g de haché porc et veau</li><li>2 petites échalotes</li><li>1 œuf</li><li>50 g de chapelure </li><li>15 g de persil haché</li><li>Sel/poivre/muscade</li><li>1 cube de bouillon de poule </li><li>150 ml d&rsquo;eau</li></ul>



<p><strong><em>Pour la sauce tomate : </em></strong></p>



<ul><li>1 à 1,5 kg de tomates fraîches</li><li>1 gros oignon</li><li>1 gousse d’ail</li><li>Origan</li><li>Basilic</li><li>Paprika fort ou doux</li><li>1 bouquet garni (Romarin, thym, laurier, sauge,&#8230;)</li><li>1 petite boite de concentré de tomates</li><li>Huile d’olive</li><li>Sel</li><li>poivre</li></ul>



<h2 class="has-normal-font-size wp-block-heading">Matériel : </h2>



<ul><li>Grande casserole</li><li>Grande poêle </li><li>Bol en inox</li><li>Robot (facultatif)</li><li>Balance</li><li>Grille ou grande assiette </li><li>Mixeur plongeur</li><li>Ficelle alimentaire (très important!)</li></ul>



<h5 class="wp-block-heading"><strong>Préparation de la sauce</strong></h5>



<p>Tout d’abord, coupe les tomates en morceaux du même gabarit. Fais chauffer un peu d’huile dans une grande casserole et ajoutes-y les tomates pour qu’elles réduisent. Ensuite, émince les oignons et l’ail. Ajoute-les aux tomates ainsi que le concentré de tomates et l’ensemble des autres épices repris dans la liste pour la sauce.</p>



<p>Fais bouillir la sauce et laisse-la mijoter à feu moyen. N’oublie pas de mélanger régulièrement pour que le fond n’accroche pas.</p>



<div class="wp-block-image is-style-default"><figure class="aligncenter size-full is-resized"><img decoding="async" src="https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2020/10/123058016_638849160134085_5945342415938292948_n.jpg" alt="" class="wp-image-897" width="379" height="508" srcset="https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2020/10/123058016_638849160134085_5945342415938292948_n.jpg 1504w, https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2020/10/123058016_638849160134085_5945342415938292948_n-224x300.jpg 224w, https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2020/10/123058016_638849160134085_5945342415938292948_n-764x1024.jpg 764w, https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2020/10/123058016_638849160134085_5945342415938292948_n-768x1029.jpg 768w, https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2020/10/123058016_638849160134085_5945342415938292948_n-1146x1536.jpg 1146w, https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2020/10/123058016_638849160134085_5945342415938292948_n-1140x1528.jpg 1140w" sizes="(max-width: 379px) 100vw, 379px" /></figure></div>



<p>Retire les tiges de thym, feuilles de laurier, etc. et rectifie l’assaisonnement si nécessaire. Si la sauce est trop liquide, tu peux la refaire bouillir sans couvercle pour que l’excédent d’eau s’évapore un peu.</p>



<h5 class="wp-block-heading">Préparation des roulades</h5>



<p>Détache toutes les feuilles du chou et lave-les correctement. Remplis une grande casserole d&rsquo;eau et porte celle-ci à ébullition. Plonges-y les feuilles de chou pendant 2 minutes. Retire-les de la casserole et plonge-les dans l&rsquo;eau froide. Ensuite, mets-les sécher sur une grille ou une assiette.</p>



<div class="wp-block-image is-style-default"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img decoding="async" src="https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2020/10/123202271_4548155685256162_5613751283898243960_n-1-764x1024.jpg" alt="" class="wp-image-907" width="399" height="535" srcset="https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2020/10/123202271_4548155685256162_5613751283898243960_n-1-764x1024.jpg 764w, https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2020/10/123202271_4548155685256162_5613751283898243960_n-1-224x300.jpg 224w, https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2020/10/123202271_4548155685256162_5613751283898243960_n-1-768x1029.jpg 768w, https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2020/10/123202271_4548155685256162_5613751283898243960_n-1-1146x1536.jpg 1146w, https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2020/10/123202271_4548155685256162_5613751283898243960_n-1-1140x1528.jpg 1140w, https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2020/10/123202271_4548155685256162_5613751283898243960_n-1.jpg 1504w" sizes="(max-width: 399px) 100vw, 399px" /></figure></div>



<p>Coupe maintenant les échalotes en petits morceaux. Mélange l&rsquo;ensemble des ingrédients (haché, échalotes, œufs, persil, chapelure, épices) dans ton robot ou dans un bol en inox jusqu’à obtention d&rsquo;un mélange homogène.</p>



<p>Forme des boulettes de 80 à 100 g et enroule chacune d&rsquo;elles dans une ou deux feuilles de chou. Utilise de la ficelle alimentaire pour que le chou reste bien autour de la boulette.</p>



<div class="wp-block-image is-style-default"><figure class="aligncenter size-medium is-resized"><img decoding="async" src="https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2020/10/123090504_3509681372422604_8277646861294749230_n-300x267.jpg" alt="" class="wp-image-899" width="418" height="372" srcset="https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2020/10/123090504_3509681372422604_8277646861294749230_n-300x267.jpg 300w, https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2020/10/123090504_3509681372422604_8277646861294749230_n-1024x913.jpg 1024w, https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2020/10/123090504_3509681372422604_8277646861294749230_n-768x685.jpg 768w, https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2020/10/123090504_3509681372422604_8277646861294749230_n-1536x1370.jpg 1536w, https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2020/10/123090504_3509681372422604_8277646861294749230_n-1140x1016.jpg 1140w, https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2020/10/123090504_3509681372422604_8277646861294749230_n.jpg 1679w" sizes="(max-width: 418px) 100vw, 418px" /></figure></div>



<p>Fais revenir les roulades de chou dans un peu d&rsquo;huile d&rsquo;olive (2 min par face). Délaye le cube de bouillon de poule dans 150 ml d&rsquo;eau bouillante et verse le mélange sur les roulades. Fais mijoter le tout, recouvert d&rsquo;un couvercle, pendant 30 à 45 min afin que la viande soit bien cuite. </p>



<div class="wp-block-image is-style-default"><figure class="aligncenter size-medium is-resized"><img decoding="async" src="https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2020/10/122996242_647320119482358_2511205983047844940_n-300x225.jpg" alt="" class="wp-image-900" width="455" height="341" srcset="https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2020/10/122996242_647320119482358_2511205983047844940_n-300x225.jpg 300w, https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2020/10/122996242_647320119482358_2511205983047844940_n-1024x768.jpg 1024w, https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2020/10/122996242_647320119482358_2511205983047844940_n-768x576.jpg 768w, https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2020/10/122996242_647320119482358_2511205983047844940_n-1536x1152.jpg 1536w, https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2020/10/122996242_647320119482358_2511205983047844940_n-1140x855.jpg 1140w, https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2020/10/122996242_647320119482358_2511205983047844940_n.jpg 2016w" sizes="(max-width: 455px) 100vw, 455px" /></figure></div>



<p>Enfin, ajoute les roulades de chou vert à la sauce tomate et mélange délicatement. A servir avec du riz, du couscous, des pommes de terres,&#8230;</p>



<div class="wp-block-image is-style-default"><figure class="aligncenter size-medium is-resized"><img decoding="async" src="https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2020/10/123065431_794379097802493_8321701462801605636_n-300x225.jpg" alt="" class="wp-image-901" width="456" height="342" srcset="https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2020/10/123065431_794379097802493_8321701462801605636_n-300x225.jpg 300w, https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2020/10/123065431_794379097802493_8321701462801605636_n-1024x768.jpg 1024w, https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2020/10/123065431_794379097802493_8321701462801605636_n-768x576.jpg 768w, https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2020/10/123065431_794379097802493_8321701462801605636_n-1536x1152.jpg 1536w, https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2020/10/123065431_794379097802493_8321701462801605636_n-1140x855.jpg 1140w, https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2020/10/123065431_794379097802493_8321701462801605636_n.jpg 2016w" sizes="(max-width: 456px) 100vw, 456px" /></figure></div><p>The post <a href="https://cookeattravel.net/roulades-de-chou-vert-farcies-a-la-viande-hachee-et-sauce-tomate/">Roulades de chou vert farcies à la viande hachée et sauce tomate</a> first appeared on <a href="https://cookeattravel.net">CookEatTravel</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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