féta - CookEatTravel https://cookeattravel.net Le voyage est le meilleur moyen de se perdre et de se retrouver en même temps Travel. The best way to be lost and found at the same time Brenna Smith Thu, 27 May 2021 14:10:52 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.8 https://cookeattravel.net/wp-content/uploads/2020/02/cropped-logo-1-2-32x32.png féta - CookEatTravel https://cookeattravel.net 32 32 181777854 Pennes aux épinards frais, féta et tomates cerises https://cookeattravel.net/pennes-aux-epinards-frais-feta-et-tomates-cerises/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=pennes-aux-epinards-frais-feta-et-tomates-cerises https://cookeattravel.net/pennes-aux-epinards-frais-feta-et-tomates-cerises/#respond Fri, 28 May 2021 15:55:00 +0000 https://cookeattravel.net/?p=1425 Si comme nous, tu es un amateur de pâtes – comme 95 % des gens non? 😉 , tu risques bien d’apprécier cette recette ultra simple et gourmande. x 🥣 10 minutes de préparation♨️ 20 minutes de cuisson Ingrédients pour 4 personnes : 500 g de pennes 3 gousses d’ail 250 g de tomates cerises 15 à 20 feuilles de basilic frais 300 g d’épinards frais 200 g de fromage féta Sel Poivre Huile d’olive Matériel : wok casserole spatule Préparation : Chauffe à feu doux un peu d’huile d’olive dans ton wok et cuis l’ail préalablement émincé pendant quelques minutes sans qu’il ne colore. Ajoute les tomates cerises et les feuilles de basilic, mélange bien et cuis-les pendant 5 à 10 min. Cuis ensuite les pennes selon les instructions notées sur l’emballage. Egoutte-les et réserve-les au chaud. Ajoute les épinards et poursuis la cuisson jusqu’à ce qu’ils soient fripés. Ajoute enfin les pennes et la fêta émiettée dans le wok. Assaisonne avec sel et poivre, mélange bien. Bon appétit!

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🥣 10 minutes de préparation
♨ 20 minutes de cuisson

Ingrédients pour 4 personnes :
  • 500 g de pennes
  • 3 gousses d’ail
  • 250 g de tomates cerises
  • 15 à 20 feuilles de basilic frais
  • 300 g d’épinards frais
  • 200 g de fromage féta
  • Sel
  • Poivre
  • Huile d’olive
Matériel :
  • wok
  • casserole
  • spatule
Préparation :

Chauffe à feu doux un peu d’huile d’olive dans ton wok et cuis l’ail préalablement émincé pendant quelques minutes sans qu’il ne colore. Ajoute les tomates cerises et les feuilles de basilic, mélange bien et cuis-les pendant 5 à 10 min.

Cuis ensuite les pennes selon les instructions notées sur l’emballage. Egoutte-les et réserve-les au chaud.

Ajoute les épinards et poursuis la cuisson jusqu’à ce qu’ils soient fripés.

Ajoute enfin les pennes et la fêta émiettée dans le wok. Assaisonne avec sel et poivre, mélange bien.

Bon appétit!

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